Гинеколог Илюхина посоветовала при менструации носить в отпуске темный купальник
Гинеколог Татьяна Илюхина перечислила женщинам правила купания в отпуске на море во время менструации, которые помогут избежать неудобств. Своими рекомендациями она поделилась в своем Telegram-канале.
Илюхина посоветовала менять тампоны перед плаванием, а также сразу после выхода из воды. Также врач предложила носить купальник темного цвета, либо же с узорами, чтобы окружающие не заметили случайные пятна крови в случае их появления.
Брить или не бритьПоклонницы натуральной красоты массово отказываются от эпиляции Мохнатые красотыПочему небритые подмышки стали символом женской свободы
Кроме того, по словам гинеколога, после плавания необходимо принять душ, чтобы смыть с себя соль и песок, которые повышают риск раздражения. В заключение Илюхина порекомендовала всегда иметь при себе запас средств интимной гигиены, причем это могут быть не только тампоны, но и прокладки или менструальные чаши.
Ранее гинеколог Татьяна Гвоздикова объяснила влияние овуляции на организм женщины. По ее словам, из-за гормональных изменений в этот период ощущается прилив сил.