Фитнес-эксперт раскрыл главное правило тренировок Спорт 13.06.2025 16:00 Экспер Милославский: Увеличивая частоту тренировок, нужно снизить интенсивностьФитнес-эксперт Станислав Милославский главное правило тренировок. Его слова приводит «Татар-информ».Милославский призвал учитывать три…
Назван способ избавиться от жира и сохранить мышцы Спорт 27.05.2025 23:00 Фитнес-тренер Елизавета Прокудина назвала способ избавиться от жира, при этом сохранив мышцы. Ее слова приводит Men Today.Эксперт заявила, что при…
Названы лучшие упражнения для сильной спины Спорт 08.05.2025 12:00 Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для сильной спины. Ее слова приводит Men Today.Тренер рекомендовала делать наклоны с руками за…
