Просмотр: Питание и сон
Терапевт Олмос предупредил о спаде энергии днем из-за хлопьев на завтракТерапевт Александр Олмос призвал тщательно выбирать продукты для утреннего приема…
Доцент Кулач: Продаваемые у дороги фрукты и овощи могут содержать нитратыНа улицах российских городов можно встретить нелегальных торговцев овощами и…
Нутрициолог Попова: Кофе в жару может спровоцировать обезвоживаниеЧрезмерное употребление кофе в жаркую погоду грозит обезвоживанием, предупредила нутрициолог Юлия Попова. О…
Врач Бербелл посоветовала заменить сладости во время менструации на авокадоВрач Сара Марин Бербелл заявила, что у многих женщин во время…
Педиатр Пин предупредил о бессоннице из-за поздних занятий спортомПедиатр Гонсало Пин предупредил, что пять ежедневных привычек могут привести к бессоннице.…
Диетолог Поляков: Заправка окрошки колой может нанести вред здоровьюДиетолог и эндокринолог Антон Поляков оценил идею заправлять окрошку газированными напитками —…
Сомнолог Золотарева: Дневной сон может вызвать чувство усталостиПосле дневного сна человек может чувствовать себя разбитым и вялым. Об этой опасности…
Эндокринолог Тананакина: Чай и кофе снижают усвоение железа из пищиЖелезо из пищи хуже усваивается, если запивать ее чаем или кофе.…
Врач Бербелл посоветовала есть кожуру киви для профилактики колоректального ракаВрач Сара Марин Бербелл заявила, что для улучшения состояния здоровья необходимо…
Врач Сидорова: После окончания поста калорийность меню надо повышать постепенноПосле окончания Великого поста важно грамотно вернуться к привычному рациону, чтобы…